月に一度開いているマザーブ・カフェの会の模様をお伝えするカフェ・レポート。
参加者のじゅんこママは、今回を最後に産休にはいります。1年間ありがとうございました!
(カフェ・レポートは続きますので今後ともよろしくお願いします。)
第14回 サイプレスでデオドラント♪
暑い夏も先日の台風が近づいた後くらいから、朝晩過ごしやすくなってきたように思います。暑すぎるのはつらいけど、夏が去っていくのはちょっぴり寂しい気がします。

さて、今月の精油はレモングラスとサイプレスです。私が始めて気に入ったハーブがこのレモングラスなんです。 レモングラスには、消化器系機能調整、中枢神経系機能調整、抗菌防虫の作用があります。
利用法としては芳香浴、車の運転にも集中力を持続させ、疲労感を取り除いてくれるのでティシュやサシェに落としたものを車に入れておく方法もあるそうです。 その他にも虫除スプレーも作ることができます。
またサイプレスには、鎮静、収れん、デオドラント、活力・元気づけの作用があります。
鎮静作用があり、イライラしがちな人の怒りを和らげて気持ちを落ち着かせたり、 更年期症状を和らげてくれる効果もあるそうです。利用法としては、足浴や冷手(足)浴として使うそうです。
今回はこのレモングラスとサイプレスを使って、虫除スプレーとデオドラントスプレーを作ってみました。 わたしは虫除スプレーは去年作ったので、今回はウッディな香りのサイプレス入りのデオドラントスプレーを男性にも使えるということで主人用に作ってみました。 脇用と足用で精油の内容が違っていますが、それぞれ無水エタノールと精油精製水を合わせて作ります。 虫除スプレーにはレモングラスが入ります。レモングラスは刺激が強いので直接肌にはつけず、洋服の上から使うようにするそうです。 2つともとても簡単に作れ、実用的でした。

次はお楽しみのお料理です。今回は特別にハイールさんのスペシャルメニューです。 我が息子もハーブ教室に行けば、おいしいものが食べられるということがよーくわかっているのか、この日も早くから「おなかすいたー」と叫んでいました。 その気持ちが通じたのか今回もおなか一杯のメニューでした。
冷たいレモングラスティーと共に前菜、冷製スパゲッティー、バジルライスにチリビーンズ添え、夏のスープ、ドライフルーツ入りヨーグルトといったメニューです。 一つずつメニューの説明をしていてもきりがないので、今回は想像だけでお楽しみください。どれもとってもおいしくて、 特にスープには驚くことにレモンまで入っているんですが、酸味も丁度よくって野菜もたくさん入っているので、お疲れ気味の夏には、魅力的な一品です。 更にこのスープはハイールさんのメニューにでてくる時もあるのでラッキーな方は食べることができるかも!?しれませんね。 言うまでもなく、この日の夕飯は主人の分だけ用意し、私と息子にとっては思いがけないディナーとなりました。

さて私がこのカフェレポートを担当することになってからはや1年が過ぎました。実は今回をもって私は、出産のためお休みすることになりました。 最初は、子連れで教室に参加することに抵抗がありましたが、皆さんの協力のお陰で、今まで楽しくハーブの勉強ができ感謝の気持ちで一杯です。 ハーブは奥深く、魅力がいっぱーいですので、また時間に余裕が持てたら 携わってみたいと思います。ありがとうございました。 もちろん次回からもハーブ教室もこのカフェレポートも続きますので、引き続きお楽しみください。